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今天分享的肌肉博主来自广东,目前混迹于北京朝阳CBD,作为一名时尚博主,有着一双深邃的眼睛,精致的五官,再配上那一身肌肉,简直让人忍不住多看几眼



相比较专业健身教练的超大块头,他有着匀称的肌肉线条和身形,肌肉练得有型又有力量感,鲨鱼肌,背部和双臂的线条相当迷人。



穿正装时,肩膀坚挺,西服修身,完全贴合他那充满线条的肌肉。实力演绎了穿衣显瘦脱衣有肉。



在做绳索高位下拉时,他的双臂展现出结实的肌肉,每次发力时从容调整呼吸节奏,结实的男友臂在发力瞬间绷出完美弧度。



除了健身,游泳也是他的兴趣爱好之一。每到夏季,游泳就成了最好的有氧运动,不仅可以锻炼核心肌群,还能通过强化心肺功能保持体形的紧致。



饮食方面,为了保持好身材,他更是利用空闲时间亲自下厨做减脂餐,轻煎虾仁鸡肉、小炒丝瓜和焖黑米饭,低卡又高饱腹感。



拥有好身材,还得益于他日复一日的坚持训练,一份耕耘一份收获。



今天分享的内容就到这里,更多精彩内容欢迎关注MR体育生。最后祝大家都拥有强壮的体魄!今天,你健身了吗?

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