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今天分享的是一位来自湖南长沙的健身博主,他有着棱角分明的脸型和高鼻梁,以及一身强壮的肌肉。曾参加过央视《勇者之战》,湖南卫视的《哎呀好身材第五季》两个节目,靠着硬核的身材杀出重围。



他的身材不仅让人羡慕,甚至有不少私教都自叹不如。硬核的肌肉和阳光健康的形象,成为了无数人心中的天菜。



他给人的感觉就是邻家男孩与男神气质的完美结合。最抓人眼球的还得是,他那如雕刻般的胸肌,巧克力腹肌和粗壮的麒麟臂。通过高强度的训练,让他的肌肉不仅厚实,还充满了力量感。



他的背部肌肉更是令人称赞不已,肌肉线条饱满清晰,视觉冲击力杠杠的。背阔肌、斜方肌和下背部得到了全面发展,给人满满的安全感。



不得不说还有他那南瓜般的肩膀,肩前束和肩中束各个角度得到了充足的刺激,训练出了如此立体的肩部线条,想必穿上西装后也会显得身材更加宽厚有型。



日复一日,通过大量的负重训练,核心训练和有氧训练,打造了如此优秀的肌肉线条,全身充满了力量感。强壮的体魄,健康的形象,值得我们大家借鉴。


今天分享的内容就到这里,更多精彩内容欢迎关注MR体育生。最后祝大家都拥有强壮的体魄!今天,你健身了吗?

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